About this product
Mini elektrisch massagepistool voor fascia.
Een compact percussie-massageapparaat met vier opzetstukken en vijf snelheden.
Een oplaadbaar percussie-massageapparaat — vier verwisselbare opzetstukken, vijf of meer snelheidsstanden, USB-opladen en tot drie uur gebruik op de grote accu, verkrijgbaar als model met knop of lcd-scherm in zwart, rood, grijs en groen. Een percussiepistool is het massageapparaat dat het vaakst verkeerd wordt gebruikt: het brengt kracht over op weefsel, en er zijn plekken waar het nooit mag komen. Lees het veiligheidsgedeelte vóór het eerste gebruik.
Een percussiepistool is een motor die een opzetstuk snel heen en weer beweegt tegen je lichaam aan. Dat is wat het gevoel geeft dat het iets doet, en het is ook de reden waarom mensen zichzelf hiermee kunnen bezeren. Wanneer het wordt gebruikt op een grote spier zoals een kuit of een bovenbeen, gaat de kracht het zachte weefsel in en dat is prima. Wanneer het wordt toegepast op een bot, een gewricht, de ruggengraat of de voorkant van de hals, gaat dezelfde kracht naar een plek waar deze nooit bedoeld was. Dit is geen apparaat waarbij de enige fout is dat je de instellingen te hoog zet.
Vier opzetstukken zijn een echt voordeel, omdat de vorm van het opzetstuk bepaalt hoe geconcentreerd de kracht is. Een bolvormig opzetstuk verdeelt de druk over een breder gebied — het veiligste startpunt en het type dat je gebruikt voor benen en rug. Een plat opzetstuk is voor grotere spiergroepen. Een puntig opzetstuk concentreert de kracht op één klein punt, en juist daarmee moet je voorzichtig zijn. Wissel van opzetstuk in plaats van de snelheid te verhogen: de contactoppervlakte veranderen is meestal de betere aanpassing, en het is de aanpassing waarvan mensen vergeten dat ze die kunnen maken.
- Gebruik het nooit op de voorkant van de hals of de keel. De luchtweg, de halsslagaders en de schildklier bevinden zich daar, en een percussiepistool brengt kracht naar binnen over. Dit is de belangrijkste instructie op deze pagina.
- Gebruik het nooit op de ruggengraat of op een botpunt — het scheenbeen, het sleutelbeen, het schoudergewricht, de knieschijf, de ribben, het staartbeen. Percussie hoort op spieren, niet op botten of over een gewricht.
- Gebruik het nooit op het hoofd, gezicht of over de ogen, en nooit op de buik of over de nieren.
- Gebruik het niet over een bloedstolsel, spataderen of een gebied met een slechte doorbloeding. Kracht uitgeoefend op een ader of stolsel is een reëel risico, geen theoretisch risico.
- Gebruik het niet op gekneusde, gezwollen, ontstoken of beschadigde huid, over een recent letsel, of op een spier die gescheurd of verrekt is, of pijnlijk is na een training. Percussie op beschadigd weefsel is het tegenovergestelde van herstel.
- Gebruik het niet als je zwanger bent, en overleg eerst met een arts als je een hartaandoening, pacemaker of ander implantaat, diabetes, een bloedstollingsstoornis of een aandoening aan de wervelkolom of gewrichten hebt.
- Vraag een arts om advies voordat je het gebruikt op een gebied met verminderd gevoel, omdat de feedback die je vertelt dat de kracht te groot is, voortkomt uit het voelen ervan.
- Gebruik het nooit bij een kind, en houd het buiten bereik — het is een gemotoriseerd apparaat dat kracht uitoefent op alles waar het tegenaan wordt gehouden.
- Gebruik het niet op een dier. Het is geen massageapparaat voor huisdieren, wat de vorm ook suggereert.
- Stop onmiddellijk als je scherpe pijn, gevoelloosheid, tintelingen of een branderig gevoel ervaart, als een gebied daarna pijnlijker wordt, of als er blauwe plekken ontstaan. Dat is het signaal dat de druk of de plek verkeerd was.
- Als je aanhoudende pijn hebt, of pijn in combinatie met zwakte of gevoelloosheid, behandel dit dan niet met een massageapparaat. Dat moet onderzocht worden.
- Dit is geen medisch hulpmiddel. Het stelt geen diagnoses, behandelt of geneest niets, en het is geen behandeling voor spierletsel, rugpijn, fasciitis plantaris of enige genoemde aandoening.
- Laad het voor het eerste gebruik volledig op via USB. Een gedeeltelijk opgeladen accu is de gebruikelijke reden waarom een eerste sessie tegenvalt.
- Begin met het bolvormige opzetstuk — de meest ronde — op een grote spier. Het verdeelt de kracht over het grootste oppervlak, wat het de veiligste kop maakt om mee te leren en de kop die de meeste mensen blijven gebruiken.
- Begin op de laagste snelheid en voer deze alleen op als de spier meer wil. Er is geen prijs voor het gebruik van de hoogste stand, en de hogere standen zijn bedoeld voor grote spiergroepen met een goede laag weefsel.
- Houd het opzetstuk langzaam in beweging over de spier. Parkeer het niet op de pijnlijkste plek — dat is de beweging die blauwe plekken achterlaat, en het is het tegenovergestelde van waar percussie voor bedoeld is.
- Eén tot twee minuten per spiergroep is voldoende. Ga door naar een ander gebied in plaats van dezelfde plek te verlengen.
- Blijf op de spierbuiken: kuiten, bovenbenen, bilspieren, bovenrug aan weerszijden van de wervelkolom. Blijf weg van botten, gewrichten en de voorkant van de hals.
- Gebruik het voor óf na activiteit, niet beide, en nooit op een vers letsel.
- Stop bij het eerste teken van gevoelloosheid, tintelingen, scherpe pijn of branderig gevoel, en ga niet terug over dezelfde plek.
- Val niet in slaap terwijl het apparaat aanstaat, en gebruik het niet op jezelf in een positie waarin je de plaatsing niet kunt zien of voelen.
- Opladen via USB vanaf een laptop, een wandadapter of een powerbank. Er is geen speciaal oplaadstation en niets dat uitgelijnd hoeft te worden.
- Laat het niet wekenlang leeg liggen. Een accu die voor lange tijd leeg blijft, verliest capaciteit, en dit is een apparaat dat tussen gebruiksmomenten in een tas ligt.
- Laad het niet op een erg hete plek op, en laat het in de zomer niet in een auto liggen — hitte is slecht voor zowel de accu als de behuizing.
- Veeg de behuizing en de opzetstukken na gebruik af met een vochtige doek. Dompel het niet onder en zorg dat er geen water in de oplaadpoort komt.
- Gebruik geen oplosmiddelen of schuurmiddelen op de behuizing of de opzetstukken, en stop de opzetstukken niet in de vaatwasser.
- Controleer de oplaadpoort op pluisjes en resten, wat de gebruikelijke reden is waarom een USB-apparaat stopt met opladen.
- Gebruik het niet als de behuizing gebarsten is of het opzetstuk wiebelt in de houder. Een opzetstuk dat halverwege de sessie loskomt, is de storing die ertoe doet bij een percussiepistool.
- Controleer de zitting van het opzetstuk vóór elk gebruik. Trek voorzichtig om er zeker van te zijn dat het volledig vastgeklikt zit — een percussie-opzetstuk dat onder belasting losraakt, is de storing die je pijn kan doen.
- Luister naar een verandering in de motor. Een pistool dat merkbaar ruwer, luider of zwakker is geworden, moet je niet meer gebruiken.
- Kijk naar de opzetstukken voor barsten of samendrukking, vooral bij het puntige model, en vervang een beschadigd opzetstuk in plaats van het te blijven gebruiken.
- Let op het gedrag van de accu. Een accu die snel leegloopt of heet wordt tijdens het opladen, moet je niet meer gebruiken.
- Controleer de huid na sessies op blauwe plekken of aanhoudende gevoeligheid, en verminder de snelheid of duur als je dit opmerkt.
- Controleer de behuizing op barsten rond de opzetstukhouder, waar de mechanische spanning zich concentreert.
- Vervang het in plaats van het te repareren als de motor of de houder defect raakt, en probeer het niet te openen — het bevat een accu en een bewegend mechanisme.
"Vier koppen, meer dan vijf snelheden, opladen via USB, één tot drie uur — een klein massagepistool, en de koppen zijn de aanpassing die het belangrijkst is."
Delivery & returns
See our Shipping & Delivery and Return & Refund Policy pages for current details.
Anderen bekeken ook