Set fitness da 7 pezzi con ruota addominale e maniglie per piegamenti

La ruota per addominali è uno degli strumenti più efficaci per costruire la forza del core, coinvolgendo addominali, obliqui, zona lombare e flessori dell'anca simultaneamente in un unico movimento di rotolamento. Più impegnativa dei classici crunch o sit-up, costruisce una stabilità funzionale del core che si riflette nei movimenti quotidiani e in altri sport.

I supporti per flessioni sollevano le mani dal pavimento, riducendo lo sforzo sui polsi e aumentando l'ampiezza di movimento per ogni ripetizione, permettendo un allungamento pettorale più profondo nella parte bassa del movimento. Più efficaci delle flessioni a terra per lo sviluppo di pettorali, spalle e tricipiti, e più confortevoli per serie prolungate.

Tutto ciò che ti serve per iniziare ad allenarti a casa è incluso nella confezione: niente acquisti separati, niente componenti mancanti. Il set da 7 pezzi copre sia l'allenamento del core che quello della parte superiore del corpo in un unico kit, rendendolo un punto di partenza pratico ed economico per chiunque voglia creare una routine di allenamento a casa da zero.

Il design pieghevole fa sì che il set occupi poco spazio quando non viene utilizzato: è facile da infilare sotto un letto, in un armadio o dietro una porta senza occupare spazio permanente sul pavimento. Disponibile in rosso, verde, blu e nero per soddisfare le tue preferenze. Un kit da palestra per la casa che non invade la tua abitazione.